Статья рассказывает о том, как негативное мышление и эмоции влияют на пищеварение и здоровье человека. Описывается, как информационный яд, который мы получаем от окружающих нас людей и продуктов, может негативно повлиять на организм. Также приводятся конкретные примеры того, как гормоны стресса влияют на функции пищеварения и как острый стресс может привести к панкреатиту. В заключении автор советует выпускать информационный яд на природе и заниматься физической активностью для улучшения здоровья и пищеварения.
# Здоровье
Квашеная капуста без соли по рецепту Поля Брэгга является более полезной, чем капуста с солью. Она повышает иммунитет, укрепляет сердце, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма. Рецепт закваски включает капусту, морковь, чеснок, семена укропа и морскую капусту, которые нужно сложить в банку слоями и залить чистой прохладной водой. Капусту нужно оставить в теплом помещении на 3-4 дня, протыкать ее спицей или ножом несколько раз в день и снимать с поверхности пенистые образования.
Тао Порчон-Линч - самая старая преподавательница йоги в мире, ей 94 года, но она выглядит гораздо моложе своих лет благодаря гармонии своего ума и тела. Она также успешно выступает на конкурсах любительских бальных танцев с молодыми партнерами. Тао считает, что важно контролировать свои мысли и жить позитивно. Ее стаж занятий йогой составляет 85 лет, и она по-прежнему совершенствуется, ездит в Индию, чтобы учиться.